#sup yoga
04|06|2017 - Ausprobiert: SUP-Yoga auf dem Rottachsee
Vanessa Weiler // koerperwohl-allgaeu.com // hat zum SUP-Yoga-Opening an den Rottachsee (Foto) eingeladen und wir haben uns das nicht entgehen lassen. Vor herrlicher Kulisse waren wir sehr gespannt darauf, wie die Kombination von SUP und Yoga auf uns wirken würde und auch darauf, ob wir das überhaupt schaffen - ein Board ist ja nunmal keine Yogamatte.
Erst einmal Trockenübungen
Bevor wir uns in die Fluten stürzen durften, gab uns Vanessa noch ein paar sehr hilfreiche Techniktipps zum Bedienen eines SUP-Boards. Das Kaptel war aber schnell abgehakt und wir durften in Richtung See, der an diesem Morgen eine erfrischend aber doch angenehme Temperatur hatte.
Mühelos zur Mitte des Sees
Ohne große Probleme fanden wir uns alle recht schnell auf dem Weg in Richtung der Mitte des Sees wieder, unfreiwillige Badepausen legte jedenfalls keine von uns ein. Vor toller Kulisse und rundherum umgeben von Wasser, ankerte Vanessa, die Ruder wurden "verstaut" und die Boards verbunden. Nun konnten wir uns ganz auf uns und unsere Yogaübungen konzentrieren, was eine super Erfahrung war. Den Alltag läßt man schnell hinter sich und man vergisst sogar fast komplett, dass man sich auf einem SUP befindet - toll!
Gut gelaunt zurück an Land
Einstimmig waren wir begeistert: viel einfacher als gedacht, tolle Verbindung von Sport, Natur und Yoga.
Lasst Euch inspirieren
Hier unser Video zum SUP-Yoga-Opening ...
